六個(gè)月的bao--bao可以添加嬰幼輔食了,下面教你自制一些簡單的輔食,一樣健康美味。
不使bao--bao吃厭雞蛋
菜泥可以和在粥或面條里。菜湯伴著蛋黃吃,這樣還不容易噎著,還可避免bao--bao厭煩蛋黃的味道(每天都吃蛋黃會讓bao--bao厭煩的,菜湯可以每天更換種類和味道)。如果總是把蛋黃和奶一塊吃,容易使bao--bao也厭煩奶了。
食量小的輔食
如果給bao--bao吃肉湯,可以把菜、面條等放在肉湯里,飯菜都一起吃了,喂起來比較省事,比較適合食量小的。不要在粥里放肉湯,粥可以搭配菜泥吃。
魚湯不宜混菜飯
如果給bao--bao喂魚湯,不能和其他食物混合,單純喂魚湯就行了。每天可喝菜湯90毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黃1個(gè),爛粥或爛面條幾口。
制作輔食的要求
輔食的制作方法同以前一樣,要注意衛(wèi)生。不必花費(fèi)太多時(shí)間,可以借助大人吃的飯菜,能節(jié)省不少時(shí)間,但要注意:不要咸了,要煮得爛些,油要少放,不放味精或花椒等調(diào)味料。魚湯中一定不要有魚刺。
可以這樣安排輔食
這個(gè)月的bao--bao,大多是白天睡2~3次,如果睡前給200毫升以上的奶,可能會一直睡到早晨6~8點(diǎn)鐘。可以在上午睡前添一次輔食,午睡后再添一次輔食。早、中、晚吃三次奶。
另外還要注意掌握不同階段不同喂法。