現(xiàn)實(shí)生活中,很多媽媽都聽說過DHA,也有些媽媽是聽別人說:提前給孩子補(bǔ)充DHA對(duì)小孩好。但很少有媽媽知道,DHA對(duì)兒童的生長發(fā)育到底有什么作用?我們?yōu)槭裁匆o孩子補(bǔ)充DHA?那又如何選用DHA?
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要的營養(yǎng)物質(zhì)。在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中含量比例約達(dá)50%,因此嬰兒補(bǔ)充DNA對(duì)大腦發(fā)育和視力發(fā)育非常重要。
1影響嬰兒大腦發(fā)育
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在妊娠期最后三個(gè)月,胎兒腦部的DHA的含量增加3到5倍,同時(shí),兒童在6歲之前,是大腦成長和發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期。所以在孕期到孩子六歲之前補(bǔ)充DHA非常重要。
2促進(jìn)嬰兒視力發(fā)育
DHA是視網(wǎng)膜重要組成成分。人體大腦所獲取的信息60%來自于視覺,因此,視覺的功能直接影響的嬰兒的反應(yīng)能力,和空間認(rèn)知,智力發(fā)育。如果DHA缺乏時(shí),視覺功能容易受損,常常表現(xiàn)為:對(duì)是對(duì)光信號(hào)不敏感,從而影響嬰兒的反應(yīng)能力和觀察能力。
3DHA促進(jìn)兒童智力發(fā)育
兒童的智力包括觀察力,記憶力,思維能力,想象力和創(chuàng)造力。6歲之前的兒童,是大腦發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。有研究表明在這一時(shí)期補(bǔ)充了DHA的孩子,在認(rèn)知、語言、運(yùn)動(dòng)這方面較其他孩子明顯的提高。DHA缺乏時(shí)對(duì),對(duì)胎兒腦細(xì)胞的分裂會(huì)發(fā)生障礙,嚴(yán)重時(shí),會(huì)造成腦細(xì)胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。
4提高兒童的注意力,避免多動(dòng)癥
國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),多動(dòng)癥患兒體內(nèi)DHA/ARA 水平低于正常兒,如果每天給多動(dòng)癥患兒補(bǔ)充DHA300毫克2個(gè)月,發(fā)現(xiàn)能明顯提高孩子的注意力、上課時(shí)多動(dòng)行為減少,記憶力和學(xué)習(xí)成績有一定的提高。
5DHA具有抗guomi、增強(qiáng)免疫作用
DHA會(huì)抑制導(dǎo)致炎癥的物質(zhì)合成(花生四烯酸即ARA,可在體內(nèi)能合成導(dǎo)致炎癥),補(bǔ)充DHA可以減少炎癥與guomi機(jī)會(huì),。
6降低血脂肪,預(yù)防心臟血管疾病
DHA可以降低血液中,三酸甘油酯,膽固醇,及預(yù)防血栓的形成。
7改善老人癡呆。
由于隨著年齡的增長,腦中的DHA就會(huì)減少,也就是說,會(huì)引起的腦部功能退化,事實(shí)上,腦細(xì)胞在2-3歲前會(huì)不斷的成長,長成大人后,則會(huì)逐漸的減少,在20到30歲,腦細(xì)胞會(huì)以10萬個(gè)的比率逐漸減少,雖然如此,DHA仍然具有使剩下的腦細(xì)胞活性化,充分提高記憶力。
可選產(chǎn)品——DHA藻油: