寶寶的健康成長需要多種多樣的營養(yǎng),寶寶到3~4個月的寶寶由于生長迅速,活動量增加,消耗熱量增多,需要的營養(yǎng)物質(zhì)也開始增多。在這個月里,要注意補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì),尤其要注意的是這個月要開始給寶寶補(bǔ)充鐵元素了。
怎樣喂養(yǎng)本月的寶寶
這個月的寶寶對碳水化合物的吸收能力還是比較差,仍然是對乳類的吸收力比較強(qiáng)。對蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分的需求可以從乳類中獲得。寶寶如果對輔食不感興趣,父母無需著急。不要強(qiáng)迫寶寶吃他不喜歡的輔食,以免為日后添加輔食增加難度。
母乳喂養(yǎng)時
本月的寶寶仍主張用母乳喂養(yǎng)。一般情況下食量小的寶寶只吃母乳就足夠了。寶寶的體重如果每周增加100克左右,說明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù),不需添加任何代乳品。但食量大的寶寶是要補(bǔ)充配方奶的,否則會因吃不飽而哭鬧影響生長發(fā)育。這個階段寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的,有的寶寶夜里不吃奶,一天喂5次;有的寶寶每隔4小時喂1次,夜里還要再吃1次。
人工喂養(yǎng)時
人工喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用配方奶喂,每次喝奶量應(yīng)達(dá)到200毫升,一天喂5次。但如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。每天的總奶量應(yīng)保持在1000毫升以內(nèi),不要超過這個量。雖然表面上寶寶不會有異常情況發(fā)生,但是如果超過1000毫升,容易使寶寶發(fā)生肥胖,有的還會導(dǎo)致厭食奶粉。