很多開(kāi)始喂食輔食的媽媽們一直在抱怨，添加某類(lèi)輔食后，bao--bao的異常反應(yīng)非常多，比如說(shuō)出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹痛、腹瀉、喘鳴等反應(yīng)。在這樣的情況下，不曉得bao--bao是不是真的對(duì)這些食物guomi了，還是說(shuō)bao--bao不太適應(yīng)。但又不敢再次嘗試，只好再次用母乳喂養(yǎng)，但不吃輔食還是一件很麻煩的事。

其實(shí)媽媽們的做法是對(duì)的。要食物guomi更好的方法是給bao--bao喝母乳、找出guomi種類(lèi)且避免攝取，并配合醫(yī)生的。但是要完全避免食入guomi物，確實(shí)有困難，因此唯有保持高度警覺(jué)、細(xì)心觀察、配合醫(yī)師的與建議、找出可能的guomi原，如此才能遠(yuǎn)離食物guomi。

常言道，防患于未然。是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，更好的方法就是做好工作。

種方式是從媽媽?xiě)言袝r(shí)就要注意了。懷孕媽咪減少暴露于guomi原的機(jī)會(huì)：準(zhǔn)媽媽可以從懷孕的第二期開(kāi)始盡量減少暴露于guomi原中的機(jī)會(huì)，例如塵?、貓狗的皮屑及二手煙，和減少高guomi食物的食入。

第二種方式是著眼于bao--bao1歲前。哺喂母奶或水解蛋白配方奶粉：對(duì)于具有強(qiáng)烈guomi家族史的幼童，出生后的前6個(gè)月應(yīng)哺喂母奶，可或減少guomi現(xiàn)象發(fā)生。但須注意母體攝取食物的抗原會(huì)分泌于乳汁中，故母親也必須注意避免攝取高guomi的食物。若無(wú)法親自哺喂母奶，則建議以水解蛋白配方奶粉來(lái)代替。

第三種方式就是添加輔食的時(shí)間要延后。對(duì)于嚴(yán)重guomi的bao--bao，則盡量將輔食添加延至9個(gè)月再開(kāi)始添加，可以以少量多餐的原則來(lái)添加。至于容易引起guomi的魚(yú)和雞蛋白，建議1歲2個(gè)月以后再嘗試。

家長(zhǎng)可以多學(xué)習(xí)下以上幾種措施，不能避免可以，bao--bao健康才是最重要的。