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媽媽預(yù)防妊娠紋的妙招

2011/10/26 9:22:25 來(lái)源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

新生兒的誕生給媽媽帶來(lái)了無(wú)限的歡樂(lè),同時(shí)也給媽媽帶來(lái)了無(wú)數(shù)的妊娠紋。這些不可彌補(bǔ)的紋理讓媽媽們很是苦惱。不過(guò)新生媽媽也別太擔(dān)心,治療妊娠紋理還是有些有妙招的。

1 增加皮膚彈性

專家建議,避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚的彈性。

2 控制體重增長(zhǎng)

體重增長(zhǎng)了,不僅帶來(lái)了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來(lái)重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

3 適度的按摩

使用按摩精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用。不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤(rùn),避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

4 使用去妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品

懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈kU(xiǎn),而果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺淘寶店激性較大,對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢母嬰的感,最好等產(chǎn)后再用。

看了以上的保養(yǎng),媽媽再也不用害怕生孩子帶來(lái)的后遺癥了。只要媽媽做好孕前準(zhǔn)備,孕時(shí)做好護(hù)理保養(yǎng),紋理還是可以減少的。媽媽同樣可以像以前那樣年輕漂亮,讓美麗不再是夢(mèng)。

編輯:小麗 標(biāo)簽:孕婦護(hù)理 媽媽怎么預(yù)防妊娠紋
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