十年寒窗磨一劍,只為金榜題名時(shí)。
高考臨近,伴隨著疫情,考生們面臨著雙重壓力。對(duì)于高考這么重要的考試,我想對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)都是關(guān)系到一輩子的命運(yùn),為什么會(huì)看的這么重要呢?其實(shí)高考在我看來(lái)是所有考試中最公平的一次考試,是人一生中的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),所以說(shuō)一定要好好把握。每年臨近高考之際,考生用腦會(huì)比平時(shí)多得多,其營(yíng)養(yǎng)需求當(dāng)然也更高。為此,考生高考飲食也應(yīng)當(dāng)注重提高記憶力,注意多吃補(bǔ)腦健智的食品如:腦黃金DHA,以保障大腦的能量供給,保持活躍思維。
腦力加“油”,輕松面對(duì)高考
營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)——DHA
DHA,俗稱“腦黃金”,屬于n-3不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá) 20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占 50%,因此, 在嬰幼兒大腦和視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育過(guò)程中占有十分重要的地位。
DHA的作用
1.促進(jìn)腦部發(fā)育和增強(qiáng)記憶
DHA是大腦灰質(zhì)中脂肪酸的主要成分,缺少后會(huì)影響智力發(fā)育。
2.促進(jìn)視覺(jué)神經(jīng)與視網(wǎng)膜發(fā)育
DHA是視網(wǎng)膜的重要組成部分,對(duì)神經(jīng)和視力的功能有密切關(guān)系。
DHA的來(lái)源
DHA的主要來(lái)源有藻油和魚(yú)油。魚(yú)油DHA主要從金槍魚(yú)等大型魚(yú)的頭部和眼窩脂肪中提取,DHA含量在12%左右,生物利用率較低。而吉米熊全新升級(jí)的DHA藻油凝膠糖果采用的是海洋裂壺藻提取的DHA藻油,具有高生物量、高油脂含量等特點(diǎn),基本不含EPA。每粒DHA含量高達(dá)150mg,天然純凈,國(guó)內(nèi)最新低糖3A配方(DHA+ALA+ARA),好原料無(wú)腥味,好口感水果味,是考生及家人們補(bǔ)充DHA的不二之選!。
考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),每一分對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的,每一分都與孩子的未來(lái)息息相關(guān),甚至決定孩子一生的命運(yùn)。還有幾天就高考了,給高考學(xué)子每天一粒吉米熊DHA,給孩子的大腦加加油吧,就等于為孩子爭(zhēng)取一份未來(lái)。
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