由于小孩子的免疫系統(tǒng)尚未成熟，很容易受外界病菌感染，導致抵抗力下降，出現(xiàn)體質瘦弱、反復生病等，為了防止這些問題的發(fā)生，媽媽應該全面地提升孩子的免疫力，助力其健康茁壯地成長。

你對免疫力的認識夠嗎？

所謂的免疫力，指人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。它的存在，就像病菌與孩子體內的一道邊界線。

免疫系統(tǒng)工作原理

當致病微生物進入體內時，首先遇到的第一道防線是粘液，皮膚的機械性阻擋，唾液、眼淚和其他分泌物中的免疫球蛋白IgA也參與了溶菌殺菌的斗爭，倘若入侵者僥幸逃脫而進入人體，免疫系統(tǒng)的巨噬細胞就會發(fā)起進攻，將它們吞噬到“肚子”里，通過酶的作用把它們分解成一個個片段，然后通知T細胞與其相連。這種相遇和斗爭如同鎖與鑰匙一樣，人體所裝載的免疫物質與致病因素就這樣進行著曠日持久的斗爭，忠實地保護著機體的健康。

嬰幼兒免疫的特點

出生~3個月

孕期靠胎盤把免疫球蛋白等物質輸送給胎兒，構成了新生兒抵抗感染的第一道防御系統(tǒng)，又加上新生兒被保護得較周密，接觸病原體的機會少，所以寶寶在生后3個月內很少生病。

4個月~3歲

到4個月以后，從母體經胎盤輸送給嬰兒體內的抗體逐漸降低，到6個月時幾乎耗盡，寶寶自身的抗體水平雖然也在緩慢增長，但又不足以彌補消耗的數(shù)量。同時，寶寶的免疫器官發(fā)育尚不健全，還未完全建立起來，免疫系統(tǒng)無法提供充足的免疫球蛋白，吞噬細胞功能不健全，而且血清中“補體”。

3歲后

隨著寶寶與外界接觸面的擴大，感染病原體的機會愈來愈多，在微生物的反復刺激下，再加上及時接種疫苗，寶寶自己體內的抗體逐漸增多，覆蓋面越來越廣，抵抗力也慢慢增強，3歲以上的寶寶體內免疫血清的抗體濃度已接近成人，8歲后整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當。此外，隨著年齡的增長，T淋巴細胞、巨噬細胞、中性粒細胞等免疫細胞和免疫分子，如果補體、乳鐵蛋白等也都和免疫球蛋白一起發(fā)育成熟。

學齡前期及學齡期

到學齡前期及學齡期，寶寶的免疫功能已比較完善了，即使感冒，如無并發(fā)癥，多數(shù)5天左右即可好轉。如果寶寶還是容易感冒、咳嗽、咽喉痛，反復發(fā)生呼吸道感染，或者一次生病后綿延良久，最好到醫(yī)院檢查一下免疫功能。

我家寶寶免疫力低下嗎？

嬰幼兒是一個脆弱和易受病菌感染的時期，寶寶是否會感染疾病，很大程度上依賴于他的免疫系統(tǒng)的狀況，免疫力低下常見的3個信號是：

容易感冒，一遇涼就經常打噴嚏，易出汗，面色蒼白，脈象細弱。

食欲不佳，容易腹瀉，舌苔白膩，體力虛弱。

體弱多病，四肢冷，有時尿床。

“吃”出免疫力

人體內的免疫性物質都需要從食物中吸收營養(yǎng)成分才能合成，因此，提升免疫力最有效的辦法應從日常飲食著手。

三重蛋白守護

大豆蛋白

在各種蛋白質中，一般而言，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質可以稱為優(yōu)質蛋白質，也叫完全蛋白質。這里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成，必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質，而大豆蛋白缺少甲硫氨酸，需與谷類互補。

乳清蛋白

乳清蛋白屬于優(yōu)質的完全蛋白質，也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，接近人體的需求比例，是人體生長、發(fā)育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質。乳清蛋白較易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的嬰兒糞便較軟，量也較少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它們能維持人體內抗氧化劑的水平。還有許多實驗研究都證明，服用乳清蛋白濃縮物能促進體液免疫和細胞免疫，刺激人體免疫系統(tǒng)，阻止化學誘發(fā)性癌癥的發(fā)生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強免疫力的蛋白。并且乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能，因此它被認為是人體所需的優(yōu)質蛋白質來源之一。

乳鐵蛋白

乳鐵蛋白（lactoferrin，LF）是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，存在于人乳汁和哺乳動物乳汁中，是母乳的核心免疫蛋白，是提高寶寶免疫的“奶黃金”，人體健康的第一道免疫防線。

三種維生素保護

維生素A

促生長、維持上皮組織功能、治維A缺乏癥。維生素A的作用與功效是用于治療維生素A缺乏癥，比如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。維生素A作為維生素類藥具有促進生長，維持上皮組織，如皮膚、結膜、角膜等正常功能的作用，并且參與視紫紅質合成，增強視網膜感光力。同時還參與體內許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化。如果體內缺乏維生素時，會導致生長停止、骨骼成長不良、生殖功能衰退，皮膚粗糙、干燥、角膜軟化，并發(fā)生干燥性眼炎及夜盲癥等。

維生素D

維生素d是維持高等動物生命必需的營養(yǎng)元素，它是鈣磷代謝最重要的調節(jié)因子，也是維持鈣磷的正常水平，對骨骼的鈣化，肌肉的收縮以及神經傳導以及體內所有細胞的功能都是必須的。在補鈣的同時可以補充一些維生素d可以有效的促進鈣的吸收。

維生素B

維生素B1又稱硫胺素（thiamine） 或抗神經炎素，是第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素，由真菌、微生物和植物合成，動物和人類則只能從食物中獲取�？梢詭椭�消化，特別是碳水化合物的消化。又比如說，它可以促進人體的能量代謝，促進生長和發(fā)育。從醫(yī)學上來說，它還可以幫助治療神經系統(tǒng)方面的一些炎癥，或者說疾病。

維生素B2它是人體中不可缺少的一種維生素。如果你經常會出現(xiàn)口腔潰瘍，口唇裂，皮炎，這些就代表是缺少維生素b2，而且它還可以促進身體的發(fā)育，和細胞的一個再生，促使皮膚指甲毛發(fā)的一個正常生長，還可以對視力有好處，減輕眼睛疲勞，以及對鐵的吸收起到很好的作用。

三重礦物質健護

鈣

鈣對孩子最重要的生理作用就是促進骨骼生長，骨骼里面含有鈣的成分是最多的，所以小孩和成人不一樣，他在不斷的成長、不斷的需要鈣，所以鈣的補充是非常重要的。對神經系統(tǒng)，包括從生理的角度來講，對細胞活動的鈣通道的開放和關閉調節(jié)神經的狀態(tài)，鈣元素具有獨特的作用。

鐵

鐵對小兒的作用是：鐵是制造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運輸載體。鐵可構成人體生命活動的重要物質，例如細胞色素酶、過氧化氫酶、過氧化物酶等。

鋅

鋅是維持寶寶正常生長發(fā)育的重要微量元素。鋅參與了兒童體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。如果兒童的鋅供給充足，胱氨酸、 蛋氨酸、谷胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。因而，可維持小兒中樞神經系統(tǒng)代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍 等）生長、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進行。鋅能確保寶寶的正常食欲。首先，鋅可以讓寶寶維持正常的味覺和嗅覺功能，從而讓寶寶有食欲。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用。一旦缺鋅時，兒童就會出現(xiàn)味覺異常，影響食欲，造成消化功能不良。讓寶寶的免疫功能保持在正常水平，讓寶寶對疾病有抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進兒童胸腺、淋巴結等免疫器官發(fā)育、行使功能外，還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力，從而減少兒童患病的機會。維持寶寶視力在正常發(fā)育水平。參與兒童體內維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。讓寶寶的皮膚維持正常功能。鋅還保護皮膚粘膜的正常發(fā)育，能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發(fā)及皮膚粗糙、上皮角化等。

日一袋，全營養(yǎng)高含量

華藥童康乳鐵蛋白營養(yǎng)補充品，每100克約含乳鐵蛋白280mg；還有三個金三角穩(wěn)定營養(yǎng)所需。為生長發(fā)育路上提供微量元素，如維生素A、維生素D，鈣，鐵，鋅等，全面給與孩子所需營養(yǎng)。

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