米粉由于好消化、易吸收，guomi原少，常常作為bao--bao添加輔食的首選。在大多數(shù)媽媽眼里，米粉就是用來增加bao--bao營養(yǎng)的。而且媽媽們在購買米粉的時候，最最關心的也還是米粉的營養(yǎng)，要是認為米粉只是給bao--bao補充營養(yǎng)的，那就虧大了！米粉或者輔食，對于小bao--bao來說，作用遠不止這些。

先了解一下米粉的營養(yǎng)作用

米粉的主要成分是淀粉，主要為bao--bao提供碳水化合物。市面上的米粉大多為配方型的，會強化維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。有的米粉還會添加全脂奶粉/乳清粉來增加蛋白質含量。

米粉的添加可以為bao--bao提供更豐富的營養(yǎng)。隨著月齡增加，bao--bao活動量增大，處在快速生長期的bao--bao需要更多的能量需求，米粉中豐富的碳水化合物能較快地為bao--bao提供能量。

但是只把米粉當營養(yǎng)品喂，就太小看它的作用了。其實從米粉中獲取的營養(yǎng)只是一小部分，1歲以內的bao--bao寶主要的營養(yǎng)來源還是母乳或配方奶粉。其實，添加米粉的主要作用還有這些，喂養(yǎng)不對這些作用也會別磨滅掉~~~

1、鍛煉咀嚼吞咽能力，為添加更多輔食做準備

因為有營養(yǎng)作用打頭陣，很多媽媽會忽略掉米粉的這個重要作用。在添加輔食前，bao--bao都以吮吸的方式進食，液態(tài)的食物bao--bao也好吞咽。在沒有吃固體食物之前，bao--bao的咀嚼和吞咽能力都不能得到很好的鍛煉。

所以，當bao--bao對米粉的消化適應后，需要從汁狀的米粉，逐漸變?yōu)楹隣蠲追�，這種半固體食物可以初步鍛煉bao--bao的咀嚼和吞咽能力，為以后添加更大顆粒的食物做準備。

很多媽媽怕奶粉的營養(yǎng)不夠，喜歡將在奶粉里加米粉，自然起不到鍛煉的作用。這也是為什么，很多bao--bao在添加其他輔食時適應差，一兩歲了，大便還時常帶有沒有消化的食物顆粒。

2、促進消化液分泌，增強消化功能

咀嚼這個動作，可刺激中樞神經指導消化道產生更多的消化液，不僅可以促進食物消化，也利于bao--bao口腔、胃部及changdao等消化器官的發(fā)育。

3、豐富味覺，提高認知

隨著bao--bao月齡增長，認知需求也會提高。一般在4-6個月后，是bao--bao認知欲提升的新階段，開始好奇外界的環(huán)境，好奇自己的身體部位。味覺和觸覺發(fā)育在此時已經比較成熟，而且比成人更加敏感。此時期bao--bao認知外界的方式，就是嘴和手，你會看到TA喜歡用手抓握觸及到的任何東西，下一個動作就是往嘴里塞，這種現(xiàn)象會持續(xù)到bao--bao1歲左右。

米粉或其他輔食，味道不同于之前吃的母乳和奶粉，對于好奇心滿滿的小bao--bao來說，這些沒有添加任何調味品的食物TA也能吃得津津有味。在適宜的月齡開始添加輔食，可以讓bao--bao體驗不同食物的味道。而米粉作為bao--bao好消化的輔食之一，正好開啟bao--bao的味覺“探索”之旅，媽媽們一定要好好利用bao--bao的這口輔食哦。

在添加米粉之初就不要總是和其他食物混合，最好讓bao--bao直接嘗其味道，這樣更能增強bao--bao這方面的認知，對偏食也有一定作用。

4、體驗不同進食方式，啟蒙自理能力

若要起到此作用，開始喂養(yǎng)米粉之類的輔食時，就需要選對餐具，而不是用奶瓶來替代。奶瓶倒是方面了媽媽，bao--bao抱著咕咕喝完，快速利落，還不臟衣服。可能你的初衷是怕bao--bao不能好好進食，怕bao--bao得不到更充足的營養(yǎng)。不過，這種擔心完全沒有必要，輔食就是輔助食品，差那么一丟丟，并不會導致營養(yǎng)不良。

我一直不主張用奶瓶給bao--bao喂米粉，這樣的喂法真是讓米粉“大材小用”了。在添加輔食初期，你就有必要準備小碗、小勺來給bao--bao喂食了，讓bao--bao體驗一下新的進食方式，減少對奶瓶的依賴。就算TA好奇去抓，也別阻止，不要錯過這么好的鍛煉機會。正確添加輔食，讓bao--bao嘗試更多的進食方式，對提高bao--bao進食興趣、培養(yǎng)自主進食及自理能力方面都非常有幫助。

為了正確利用米粉及輔食的作用，以下幾點媽媽們需注意：

1、不用奶瓶喂輔食

2、不將米粉混合在奶粉中

3、輔食中不放調味品

4、輔食顆粒的大小隨月齡增長改變

5、輔食的種類逐漸多樣化

6、不要總是阻止bao--bao用手抓飯吃

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。