bao--bao慢慢長(zhǎng)大以后，如果光吃母乳或者配方奶粉可能無法滿足bao--bao的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候如果bao--bao還是只吃單一奶制品，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，所以bao--bao6個(gè)月后就應(yīng)該要添加輔食了。我們都知道雞肉是很好的食物，對(duì)bao--bao來說也是很好的輔食，那么，雞肉怎么做給bao--bao吃才是最好的呢？

bao--bao吃雞肉的好處

bao--bao多吃雞肉，可有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量。雞肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，消化率高，易被吸收，具有增強(qiáng)體力的功效。雞胸肉含有較多的B族維生素，具有消除疲勞和保護(hù)皮膚的作用；雞腿肉中含有較多的鐵，能改善缺鐵性貧血；雞翅肉富含膠原蛋白，有增強(qiáng)血管的功能，而且雞翅中含有的磷脂對(duì)bao--bao的生長(zhǎng)發(fā)育起著很重要的作用。

雞胗、雞心、雞肝可以吃嗎？

雞胗含有較少的脂肪，而且含有豐富的鐵，但雞胗有一層膜，質(zhì)地堅(jiān)硬，不易咀嚼，所以在給bao--bao吃之前應(yīng)先將其去掉，建議剁碎做成雞胗湯。雞心含有較多的蛋白質(zhì)和鐵，可以做成包子或饅頭后給bao--bao吃。雞肝質(zhì)地柔軟，含有大量有機(jī)鐵，易被吸收利用，6個(gè)月后容易發(fā)生生理性貧血，雞肝是最好的鐵質(zhì)來源之一。

雞肉怎么做給bao--bao吃

雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，bao--bao若厭倦了單一的雞肉，媽媽們不妨試著多搭配香菇等食材，做成美味的香菇雞肉粥給bao--bao吃哦。香菇在烹煮后不僅有獨(dú)特的菇香，香氣沁脾，味道鮮美，且香菇本身營(yíng)養(yǎng)豐富，能有效提高機(jī)體免疫功能、防癌抗癌、降血壓。

當(dāng)然啦，媽媽若是還想給bao--bao多嘗試不同的主食，也不妨試試滋兒樂雞肉香菇營(yíng)養(yǎng)面條哦，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，且留有雞肉和香菇的自然清香，一定可以滿足bao--bao的挑剔味蕾！

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