風(fēng)濕病是一種常見(jiàn)病，在中老年群體中較為多見(jiàn)。而針對(duì)風(fēng)濕病的保養(yǎng)，多以保護(hù)受損關(guān)節(jié)為主。目的是避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形，減輕日�；顒�(dòng)時(shí)的關(guān)節(jié)疼痛，避免病情進(jìn)一步發(fā)展等。那么，保護(hù)關(guān)節(jié)都有哪些原則呢？今天，就讓“添樂(lè)滋”為你解讀一下吧！

風(fēng)濕病關(guān)節(jié)保護(hù)原則：

一、使用較大和有力的關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，會(huì)變得不穩(wěn)定，更容易受損傷。用力的時(shí)候，細(xì)小的關(guān)節(jié)如手指關(guān)節(jié)就更易出現(xiàn)變形。因此，在日常生活中，患者應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，手提重物時(shí)，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)，不只用手指作支持，應(yīng)以手掌來(lái)支撐。

二、避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作：如不要長(zhǎng)時(shí)間站立，在適當(dāng)時(shí)候坐下來(lái)休息。坐下時(shí)，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來(lái)走動(dòng)一下。應(yīng)避免手指長(zhǎng)時(shí)間屈曲，如寫(xiě)字、編織、打字、修理，應(yīng)不時(shí)停下來(lái)休息，舒展一下手指。

三、留意關(guān)節(jié)的疼痛�；顒�(dòng)時(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)，檢查活動(dòng)方法是否不當(dāng)。

除了這些日常需要注意的幾點(diǎn)外，添樂(lè)滋醫(yī)用冷敷貼也能幫上大忙，可以說(shuō)是風(fēng)濕病關(guān)節(jié)痛患者的福音！

添樂(lè)滋醫(yī)用冷敷貼有萬(wàn)通筋骨型和頸肩腰腿型兩種，可用于風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者、運(yùn)動(dòng)扭傷挫傷、肩周炎、腰肌勞損、落枕等問(wèn)題，家中常備，可有效緩解日常生活中多種的身體不適，減少疼痛，呵護(hù)健康！

添樂(lè)滋醫(yī)用冷敷貼還具有藥力足、藥效長(zhǎng)、止痛快的特點(diǎn)--

藥力足--純手工熬制，30余種純中藥，歷經(jīng)27道工序、保障藥力十足；

藥效長(zhǎng)--一貼藥效長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)醫(yī)生，采用丙烯酸酯壓敏膠布，防水又透氣；

止痛快--采用先進(jìn)的濕敷幾型，增強(qiáng)yaowu的滲透力和保留yaowu的持久活性成分。

易患風(fēng)濕性問(wèn)題的朋友們注意了，日常的準(zhǔn)確護(hù)理必不可少，同時(shí)，更要記得家中常備添樂(lè)滋醫(yī)用冷敷貼，緩解風(fēng)濕疼痛，為你的健康保駕護(hù)航！