專家表示，如果女性能從備孕階段就開始補(bǔ)鈣效果是非常好的，這時人體所需的鈣為每天800毫克左右，除了從食物中攝取之外，需要每天額外補(bǔ)充200~300毫克的鈣劑。補(bǔ)鈣只是基礎(chǔ)，能不能吸收則是另一回事。

維生素D3能增強(qiáng)鈣質(zhì)主動運(yùn)送到細(xì)胞的能力，減少鈣浪費(fèi)，有效促進(jìn)鈣的吸收和利用，因此鈣質(zhì)與維生素D3同補(bǔ)才能達(dá)到更好的效果，惠聰寶貝品牌旗下的孕婦維D鈣軟膠囊，同時含有維生素D3和碳酸鈣，能很好地幫助備孕女性對鈣質(zhì)的吸收。

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