全新升級(jí)幫寶適超薄干爽，新設(shè)計(jì)的干爽層加寬14%，吸收更快，帶來長達(dá)10小時(shí)干爽感受，再加上超柔軟外表層和蟲蟲彈力側(cè)腰圍，盡享一晚金質(zhì)睡眠，一上市就受到眾多媽媽的喜歡。

如何讓bao--bao有個(gè)好睡眠？

1.提前兩小時(shí)，讓bao--bao情緒平靜

通常來講，bao--bao習(xí)慣晚睡，是因?yàn)榇笕吮旧硭�得比較晚，家庭不具有睡眠的氛圍，因此要把睡眠環(huán)境調(diào)整好。如果bao--bao在10點(diǎn)睡覺，那么8點(diǎn)鐘就應(yīng)該開始睡前準(zhǔn)備工作，讓bao--bao的情緒平靜下來，一定不能讓bao--bao始終處于亢奮的狀態(tài)。

2.給bao--bao選擇干爽舒適的紙尿褲

想給bao--bao整夜金質(zhì)睡眠，又想給小PP白白嫩嫩，在挑選紙尿褲的時(shí)候就要注意了。光看還不夠，還要親手摸摸一夜后換下的紙尿褲是不是還干的。雖然bao--bao還不會(huì)跟你說昨晚睡得舒不舒服，但摸得到得紙尿褲依然干爽，bao--bao金質(zhì)睡眠也就得到保證了。

3.給睡不踏實(shí)的bao--bao降火

bao--bao沒有進(jìn)入深睡眠，打呼嚕磨牙都是bao--bao睡眠時(shí)呼吸不通暢的表現(xiàn)。主要可能是bao--bao心里燥熱，導(dǎo)致bao--bao精神不安，平時(shí)可以注意煲些清熱降火定神的茶水給bao--bao喝，比如七星茶、麥冬水等，以利于bao--bao進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

4.從懷孕期就養(yǎng)成睡眠規(guī)律

盡量別讓bao--bao跟著自己晚睡，就算爸爸媽媽因工作原因迫不得已晚睡，也要堅(jiān)持讓bao--bao按照正常的睡眠時(shí)間休息，不然bao--bao的生物鐘會(huì)發(fā)生紊亂。