一年之計在于春,春天是萬物萌發(fā)的季節(jié),也是動植物生長速度最快的季節(jié)。數據顯示,同等條件下,寶寶在春季的成長速度明顯高于其他季節(jié)。能否把握春季這一成長旺盛期,成為了寶寶“高”人一等的關鍵!春季寶寶生長最快
春季不補鈣,錯失一整年。春季是萬物復蘇的季節(jié),對于孩子來說也是一樣,據研究發(fā)現(xiàn)每年春季(3-5月)是嬰童的加速生長期,平均長高1.37厘米,是秋冬季節(jié)的2倍,這時候是補鈣的黃金時候,讓孩子能快速的發(fā)展。春季寶寶曬太陽有助補鈣
春季陽光充足且孩子不容易被曬傷,曬太陽有助于合成維生素D,促進鈣質吸收和利用。維生素D在人體對鈣質的吸收和利用中起到了關鍵作用,但天然食物中維生素D含量很低,根本滿足不了人體的需求,而陽光中的紫外線可以使皮膚下的膽固醇轉化成維生素D,彌補這一不足!
春季寶寶最適合戶外運動
寶寶在春季鍛煉給予骨骼適當的壓力,可以增加并保持骨質中鈣鹽等礦物質的含量,提高骨骼的強度;相反,寶寶在冬季缺乏鍛煉時,體內的鈣質會漸漸流失,骨骼強度也隨之降低。
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