bao--bao體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。對于長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的bao--bao，有時因乳食搭配失調、喂養(yǎng)不科學等諸多原因會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現(xiàn)象，民間俗稱bao--bao“上火”了。

bao--bao上火原因：

changdao生態(tài)環(huán)境尚未健全或由于生病等原因導致有益菌群比例失調；

喂養(yǎng)不當，如飲食不規(guī)律或攝入大量高熱量、難消化的食品，或喂養(yǎng)過于飽食；

母乳喂養(yǎng)兒：母體積熱，導致“上火”；

非母乳喂養(yǎng)兒：由于缺少母乳中幫助食物消化的成分（如低聚半乳糖等），容易導致食物不易消化，出現(xiàn)胃腸失調的狀況；

天氣炎熱、干燥、飲水量不足；

如何bao--bao上火？

首先家長要讓bao--bao多喝水多吃蔬菜和水果，少吃零售、油炸食品及肉類。我們列出了以下幾條可供家長參考的做法：

1.可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的bao--bao最為適宜。

2.多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清喉潤肺，咽干而痛的bao--bao極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等的bao--bao都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的bao--bao最適宜。

3.多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，作用特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的bao--bao食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的bao--bao食用，具有清熱解毒的作用。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，作用是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的bao--bao食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳作用，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴癥均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

4.平時要注意給bao--bao多加強體能鍛煉，多做些戶外運動，從而增強myil。在著裝上要隨季節(jié)變換及時增減衣物，不能受熱也不易受涼，從根本上消除“上火”的誘因。

5.服用清火產品，建議食用吉米熊清清寶菊花晶。吉米熊清清寶菊花晶都是采用藥食兩用植物為原料，特別添加低聚果糖（益生元FOS）、菊花、蓮子、金銀花、蜂蜜、山楂、百合、麥芽（炒）、雞內金、火麻仁、水蘇糖、葡萄糖、維生素等科學搭配，并運用先進的低溫生物萃取技術在10萬級凈化生產車間精制而成，品質精優(yōu)，配方科學，迅速使bao--bao受益，維護bao--bao嬌嫩腸胃，產品口味清甜，沖飲方便，放心好品質，是千萬媽媽的信賴之選。孩子出現(xiàn)上火癥狀時用清清寶可以消除癥狀，癥狀消除后用清清寶，可以孩子不再上火。

吉米熊清火類產品配方特點：

蓮子芯（蓮芯）：清心安神，止煩渴，去熱。

金銀花：清熱解毒，涼散風熱。

菊花：驅風清熱。

百合：清熱潤肺止渴，安心寧神，有助bao--bao睡眠。

蜂蜜：調節(jié)胃腸功能，增強myil。

雞內金：消食化積，健運脾胃。

火麻仁：潤腸通便。

山 楂：善于消化積聚停留在胃changdao中難以消化的食物，又能健脾開胃。

低聚果糖：抑制有害細菌的生長，調節(jié)changdao內平衡；能促進微量元素鐵、鈣的吸收與利用，防治腹瀉和便秘。

麥芽：促進食物中脂肪、淀粉、蛋白質等的消化，兼有健脾的作用，其性質溫和，特別可用于脾胃嬌嫩的。