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快速進(jìn)食往往不能使兒童得到充分的飽腹感,雖然進(jìn)食量已經(jīng)足夠需要,但因缺乏飽感又繼續(xù)進(jìn)食,結(jié)果食量增加,吃完后會(huì)覺(jué)得過(guò)飽。快速進(jìn)食形成習(xí)慣,會(huì)經(jīng)常攝入過(guò)多食物,最后造成肥胖。
對(duì)于進(jìn)食快的孩子,父母要做到:
(1)當(dāng)孩子吃得過(guò)快時(shí),父母要不斷提醒孩子吃得侵些。
(2)父母要教孩子細(xì)嚼慢咽,不要困固咽下。
(3)切忌搞吃飯比賽。